Schön, dass Du da bist!

Nimm Dir Zeit für Dich
Komm zur Ruhe
denn jeder kann Yoga...

TRÄUME - WACHSE - STRAHLE

Hatha, Vinyassa, Yin, Flow

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Körperlich anspruchsvolle Flows im Vinyasa-Yoga, statische und kräftigende Sequenzen mit Ruhe im Hatha-Yoga und zum Ausgleich die Herrausforderung des "Loslassens" im Yin-Yoga! Für Einsteiger und Fortgeschrittene. Online, Live, Outdoor mit Sunset und Wein oder als Privatstunde. Ich freu mich auf gemeinsames YOGA mit dir.

Specials: Outdoor Yoga

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Jeden Monat gibt es besondere Events wie Yoga am Rhein:
- Outdoor Yoga Heidenfahrt

Oder Sunset Yoga in den Weinbergen:

- Sunset Yoga grill & chill

Klicke einfach die Termine an, um mehr zu erfahren und dich anzumelden. Ich freu mich auf dich!

1 DAY Retreat

Raum für Relaxation

"Raum für Relaxation"

Wir haben für dich einen unendlich erholsamen Tag ausgewählt. Es wartet auf dich eine geführte Energie-Einhheit, um zu fühlen und loszulassen. Freue dich auf ein Experiment mit uns. Wertvolles aus dem Thai Yoga. Wir lösen deine Blockaden und lassen so, deine einzigartige und grenzenlose Energie wieder frei fließen.

Samstag - 12.11.2022

13 - 19.30 Uhr

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TRÄUME

Wir alle haben Träume, meistens sehen wir sie nicht oder hören nicht auf sie!

Wir verdrängen sie, weil sie scheinbar zu verrückt sind, nicht in den Alltag passen, was würden andere denken? Träume gelten fast in jeder Kultur als Tor zum Unbewussten. Nimm Dir die Zeit, die Ruhe schau in Dich hinein, höre hin, mach dir das Unbewusste bewusst. Deine Träume warten darauf, gelebt zu werden.

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WACHSE

Es steckt in Dir. Alles was Du braucht ist schon da.

Stärke deinen Körper, stärke deinen Mut, beruhige deinen Geist reflektiert, Klarheit über Dich und deine Ziele, und füttere deine Seele, liebe Dich selbst wie Du andere liebst, kümmere Dich um Dich so wie Du es für andere tust. Tue Dir etwas Gutes, das hält Dich aufrecht, mutig und selbstbewusst auch wenn es mal nicht so rund läuft. Ohne Wachstum bleibt alles wie es ist.

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STRAHLE

Schau in Dich hinein, vertraue auf Dich selbst, höre Dir zu, nimm Dich wahr, komm zur Ruhe, lebe deine Träume und wachse daran.

Lass deine Seele strahlen.

Elena Kuhlmann

über mich

Mein Name ist Elena Kuhlmann, ich bin im Mai 1984 geboren, verheiratet und Mutter von zwei wundervollen Töchtern.

Als zertifizierte Yogalehrerin (AYA 200h auf dem Weg 500h) unterrichte ich einen Mix aus Hatha und Vinyasa Yoga und als ruhigen Ausgleich Yin Yoga.

Ich liebe offene, herzliche, Querdenker und draußen in der Natur bin ich frei und voller Freude. Ich liebe es mit Freude und Spaß zu motivieren, zu inspirieren und den Raum zu schaffen, die Seele einmal baumeln zu lassen.

  • 2018 Way Yoga Wiesbaden

    • Yoga Hatha -Yoga
  • 2018 Way Yoga Wiesbaden

    • Vinyasa, Vinyasa-Flow
  • 2019 Unit Yoga Wiesbaden

    • Asthanga Teacher
    • Meditationsleiter
    • Yin Yoga